作为新加坡的父母,我们喜欢看着孩子成长--从他们在家里迈出第一步,到在碧山公园的游乐场自由奔跑,或在体育课上追逐朋友。但有时,孩子的小脚并不像我们期望的那样灵活。总是被绊倒、抱怨腿酸或走路时脚掌内翻的孩子可能只是看起来 "有点笨拙",但这些都可能是需要注意的儿童足部疾病的早期征兆。
这就是儿童足病治疗的作用所在。
儿童足病学是足病学的一个分支,专门关注儿童的足部和下肢健康。就像孩子们的成长需要儿科医生、牙齿需要牙医、眼睛需要验光师一样,当出现行走、跑步或足部疼痛问题时,他们也可能需要儿童足病专科医生。
儿童的骨骼、肌肉和关节仍处于发育阶段。早期的支持对他们的成长、自信心和整体活动水平都会产生巨大的影响。
家长们经常会怀疑自己孩子的行走方式是否 "正常"。以下是我们的足病医生经常在儿童身上看到的一些情况:
扁平足--扁平足在学步儿童中很常见,但如果持续疼痛或影响平衡,则可能需要治疗。
内趾或外趾--通常在孩子走路或跑步笨拙时就会发现,这可能会导致频繁绊倒。
足跟痛--尤其是运动量大的儿童,这会影响运动表现和乐趣。
生长痛- 有时与脚部和腿部的生物力学问题有关。
虽然有些症状可能会随着孩子的成长而有所改善,但不应忽视持续或疼痛的症状。
想象一下,您的孩子因为脚疼而不参加课间游戏,或者因为跑步感觉不舒服而逃避运动。这些小挫折不仅会影响身体发育,还会影响自信心。早期足病治疗有助于孩子保持活跃,充分参与学校活动,享受健康的生活方式。
有了正确的支持,孩子们就能克服不适,在日常冒险中茁壮成长。
如果您发现了这种情况,可以考虑去看儿童足科专家:
您的孩子经常绊倒或避免奔跑。
他们抱怨脚、腿或脚跟疼痛。
您注意到不寻常的行走方式(如跛行、内趾或外趾)。
鞋子磨损不均匀或磨损很快。
我们的足病医生可以对您孩子的行走情况进行评估,提供鞋类指导,并建议采取运动、矫形器(定制鞋垫或足底矫形器)或调整生活方式等管理措施。
童年应该充满游戏、探索和自信。通过关注可能出现足部疾病的早期征兆并向我们的儿科足病医生寻求帮助,家长们可以让孩子在保持活跃和健康的道路上有一个最好的开端。
在海峡足病诊所,我们的足病医生了解成长中的足部的独特需求。我们提供温和、适合儿童的护理,帮助孩子们展现最好的一面。
如果您发现自己的孩子有脚痛或行走困难的问题,请不要等到问题变得越来越严重。今天就与我们的足病医生预约,向更健康、更快乐的双脚迈出第一步。
踮脚走路,通常被父母称为“踮着脚尖走路”,是一种描述儿童行走时脚后跟不接触地面的情况。踮脚走路是一种步态障碍,与一些潜在的神经或肌肉疾病有关,如脑瘫、肌肉萎缩症和自闭症。如果得不到治疗,踮脚走路会导致下肢的其他损伤和疾病。
当孩子们迈出第一步时,每个父母都会怀着激动的心情(也许还有一点担心)注视着他们。随着他们的成长,你可能会开始注意到他们的脚看起来比你的 "扁平",或者他们的鞋子磨损不均匀。在海滩上,你可能还会注意到他们的脚印看起来很奇怪。有时,他们的祖父母会说:"华,为什么我的孙子会这样走路?你能请人检查一下吗?如果您曾想过这是否正常或需要担心,那么您并不孤单。这些问题比您想象的要常见得多,因为儿童扁平足是许多父母在孩子成长过程中都会遇到的问题,尤其是在新加坡。
儿童扁平足(医学上称为小儿扁平足)很常见,但并不总是无害的。有些孩子在成长过程中不会出现任何问题,但有些孩子可能会出现疼痛、走路姿势笨拙、容易绊倒和摔跤,或者在运动中挣扎。这就是儿童足病治疗的作用所在:指导家长了解哪些是正常的,哪些是不正常的,以及何时向儿童足病专家寻求帮助。
内八字脚,也称为“鸽子脚”,是一种儿童走路时脚趾向内指向并彼此相对的情况。这种情况被认为是一种步态异常,是幼儿频繁绊倒和摔倒的常见原因之一。它也是父母经常忽视的最常见的儿科疾病之一,即使在注意到问题之后。
膝外翻,医学上称为 genu valgum,是一种影响膝盖角度的先天性结构异常。父母通常将膝外翻称为“X 形”腿,即站立时膝盖彼此接触,而双脚却相距甚远。
膝外翻的确定方法是通过 X 射线测量股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨)之间的角度差,或者测量当某人双膝并拢站立时踝关节之间的间隙。
如果在正常参考范围内且年龄相符,则膝外翻是儿童正常发育的一部分。预计儿童在 2 岁后会出现轻微的膝外翻,并在 4 岁时达到高峰。
没有固定的 "正确 "年龄。如果您发现孩子脚部持续疼痛、经常绊倒或行走方式异常,最好去医院做个评估。许多家长会在孩子 2 到 5 岁时带他们来,因为这个年龄段的孩子生长发育迅速,行走方式也开始更加成熟。
长时间玩耍或运动后可能会出现偶尔的疼痛。但如果疼痛经常复发,影响日常活动,或限制孩子参加学校或体育活动,那就不正常了,应该进行检查。
并非所有儿童都需要矫形器。如果您孩子的足部结构或行走方式导致疼痛、经常受伤或影响平衡和姿势,通常会建议使用矫形器。我们的足病医生只有在真正必要时才会建议使用矫形器。
好鞋与众不同。选择鞋跟周围有坚实支撑、鞋底有弹性、脚趾有足够空间生长的鞋子。对于刚开始走路的学步儿童,鼓励他们在家中安全的地面上赤脚玩耍也有助于增强正在发育的肌肉。
有些情况可能会随着孩子的成长而自然好转,而有些情况则可能会持续存在或恶化,如果不加以注意的话。最安全的方法是通过儿童足部专家的评估来了解,他们可以指导您判断孩子是否需要监测、锻炼或治疗。虽然答案可能听起来很老套,但这是最明智的做法,因为网上的答案可能过于笼统,不适用于您的孩子。