儿科疾病

儿童足病治疗:为什么早期护理很重要

作为新加坡的父母,我们喜欢看着孩子成长--从他们在家里迈出第一步,到在碧山公园的游乐场自由奔跑,或在体育课上追逐朋友。但有时,孩子的小脚并不像我们期望的那样灵活。总是被绊倒、抱怨腿酸或走路时脚掌内翻的孩子可能只是看起来 "有点笨拙",但这些都可能是需要注意的儿童足部疾病的早期征兆。

这就是儿童足病治疗的作用所在。

什么是小儿足科?

儿童足病学是足病学的一个分支,专门关注儿童的足部和下肢健康。就像孩子们的成长需要儿科医生、牙齿需要牙医、眼睛需要验光师一样,当出现行走、跑步或足部疼痛问题时,他们也可能需要儿童足病专科医生。

儿童的骨骼、肌肉和关节仍处于发育阶段。早期的支持对他们的成长、自信心和整体活动水平都会产生巨大的影响。

常见的儿童足部疾病

家长们经常会怀疑自己孩子的行走方式是否 "正常"。以下是我们的足病医生经常在儿童身上看到的一些情况:

  • 扁平足--扁平足在学步儿童中很常见,但如果持续疼痛或影响平衡,则可能需要治疗。

  • 内趾或外趾--通常在孩子走路或跑步笨拙时就会发现,这可能会导致频繁绊倒。

  • 足跟痛--尤其是运动量大的儿童,这会影响运动表现和乐趣。

  • 生长痛- 有时与脚部和腿部的生物力学问题有关。

虽然有些症状可能会随着孩子的成长而有所改善,但不应忽视持续或疼痛的症状。

早期保育为何重要

想象一下,您的孩子因为脚疼而不参加课间游戏,或者因为跑步感觉不舒服而逃避运动。这些小挫折不仅会影响身体发育,还会影响自信心。早期足病治疗有助于孩子保持活跃,充分参与学校活动,享受健康的生活方式。

有了正确的支持,孩子们就能克服不适,在日常冒险中茁壮成长。

何时看儿童足科专家

如果您发现了这种情况,可以考虑去看儿童足科专家

  • 您的孩子经常绊倒或避免奔跑。

  • 他们抱怨脚、腿或脚跟疼痛。

  • 您注意到不寻常的行走方式(如跛行、内趾或外趾)。

  • 你认为他们可能有扁平足。
  • 鞋子磨损不均匀或磨损很快。

我们的足病医生可以对您孩子的行走情况进行评估,提供鞋类指导,并建议采取运动、矫形器(定制鞋垫足底矫形器)或调整生活方式等管理措施。

支持孩子的阶梯

童年应该充满游戏、探索和自信。通过关注可能出现足部疾病的早期征兆并向我们的儿科足病医生寻求帮助,家长们可以让孩子在保持活跃和健康的道路上有一个最好的开端。

在海峡足病诊所,我们的足病医生了解成长中的足部的独特需求。我们提供温和、适合儿童的护理,帮助孩子们展现最好的一面。

如果您发现自己的孩子有脚痛或行走困难的问题,请不要等到问题变得越来越严重。今天就与我们的足病医生预约,向更健康、更快乐的双脚迈出第一步。

新加坡的伊瑟林病,第五跖骨骨软骨病

伊塞林病

伊瑟林病,也称为第五跖骨基底骨突炎,是一种儿童足部疾病,会导致足部外侧疼痛。它是一种骨软骨病,会在第五跖骨的茎突处引起疼痛,第五跖骨是连接到最小脚趾的足部外侧的长骨。这种情况通常影响活跃于篮球、足球或芭蕾舞等运动的儿童和青少年。

什么是踮脚走路?海峡足科诊所(新加坡)

踮脚走路

踮脚走路,通常被父母称为“踮着脚尖走路”,是一种描述儿童行走时脚后跟不接触地面的情况。踮脚走路是一种步态障碍,与一些潜在的神经或肌肉疾病有关,如脑瘫、肌肉萎缩症和自闭症。如果得不到治疗,踮脚走路会导致下肢的其他损伤和疾病。

青少年拇囊炎的体征和症状。海峡足科诊所

青少年拇趾外翻

青少年拇囊炎,或青少年拇外翻,是一种足部畸形,影响 18 岁以下儿童或青少年的大脚趾关节,其中大脚趾向小脚趾弯曲。这种偏差的结果是大脚趾关节内侧出现骨性突出。青少年拇囊炎的外观与成人拇囊炎相似,唯一的区别是发病年龄。

青少年拇囊炎被认为是进行性畸形;因此,预计随着孩子的成长,大脚趾的偏差会恶化。受青少年拇囊炎影响的儿童通常在早期不会感到任何不适,但是,随着畸形的恶化,他们通常会抱怨大脚趾关节周围疼痛发红

足部骨软骨病

骨软骨病

骨软骨病是一组影响幼儿和青少年骨骼和软骨生长发育的疾病。它可以影响发育中儿童的任何关节,但在髋部、膝盖、踝关节和足部最为常见。骨软骨病会引起明显的疼痛,并影响孩子行走的能力。

科勒病,新加坡舟骨骨软骨病。

科勒氏病

科勒病是一种罕见的儿童足部疾病,会导致中足疼痛和跛行。它是一种儿童骨软骨病,也称为足舟骨缺血性坏死,影响足弓内侧。科勒病通常发生在 3 至 7 岁的儿童中,在男孩中更为常见。如果未经治疗,该疾病会限制足部运动并改变孩子的步态模式。

奥斯古德-施拉特病引起儿童膝盖疼痛。

奥斯古德-施拉特病

奥斯古德-施拉特病 (OSD)是一种骨软骨病,会导致儿童和青少年膝盖疼痛,通常在 10 至 15 岁之间。它是由胫骨结节炎症引起的,胫骨结节是膝盖骨(髌骨)下方的骨性隆起。这种情况主要影响经历生长突增且积极参加跑步和跳跃运动的青少年。

儿童扁平足。儿童扁平足的体征和症状。海峡足科诊所

儿童扁平足:成因与管理

当孩子们迈出第一步时,每个父母都会怀着激动的心情(也许还有一点担心)注视着他们。随着他们的成长,你可能会开始注意到他们的脚看起来比你的 "扁平",或者他们的鞋子磨损不均匀。在海滩上,你可能还会注意到他们的脚印看起来很奇怪。有时,他们的祖父母会说:"华,为什么我的孙子会这样走路?你能请人检查一下吗?如果您曾想过这是否正常或需要担心,那么您并不孤单。这些问题比您想象的要常见得多,因为儿童扁平足是许多父母在孩子成长过程中都会遇到的问题,尤其是在新加坡。

儿童扁平足(医学上称为小儿扁平足)很常见,但并不总是无害的。有些孩子在成长过程中不会出现任何问题,但有些孩子可能会出现疼痛、走路姿势笨拙、容易绊倒和摔跤,或者在运动中挣扎。这就是儿童足病治疗的作用所在:指导家长了解哪些是正常的,哪些是不正常的,以及何时向儿童足病专家寻求帮助。

什么是内八字脚?什么是鸽子脚?海峡足科诊所

内八字步态

内八字脚,也称为“鸽子脚”,是一种儿童走路时脚趾向内指向并彼此相对的情况。这种情况被认为是一种步态异常,是幼儿频繁绊倒和摔倒的常见原因之一。它也是父母经常忽视的最常见的儿科疾病之一,即使在注意到问题之后。

儿童膝外翻

膝内翻(Genu Valgum)

膝外翻,医学上称为 genu valgum,是一种影响膝盖角度的先天性结构异常。父母通常将膝外翻称为“X 形”腿,即站立时膝盖彼此接触,而双脚却相距甚远。

膝外翻的确定方法是通过 X 射线测量股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨)之间的角度差,或者测量当某人双膝并拢站立时踝关节之间的间隙。

如果在正常参考范围内且年龄相符,则膝外翻是儿童正常发育的一部分。预计儿童在 2 岁后会出现轻微的膝外翻,并在 4 岁时达到高峰。

儿童足跟痛

儿童足跟痛(塞弗氏病)

赛弗病跟骨骨骺炎是一种骨软骨病,会导致8至14岁儿童出现足跟疼痛。这种情况发生在跟腱(附着在足跟后部的肌腱)拉动足跟骨(跟骨骨突)的生长板时,导致生长板肿胀和发炎。

Sever’s disease 经常发生在活跃的儿童中,并且在男孩中比在女孩中更常见。受 Sever’s disease 影响的儿童通常会抱怨足跟下方或足跟后部疼痛。在早期阶段,疼痛通常只会在高冲击活动或运动后发生,但随着病情恶化,疼痛最终会导致孩子即使没有活动也会跛行。

关于儿童足病治疗的常见问题

孩子几岁时应该看足病?

没有固定的 "正确 "年龄。如果您发现孩子脚部持续疼痛、经常绊倒或行走方式异常,最好去医院做个评估。许多家长会在孩子 2 到 5 岁时带他们来,因为这个年龄段的孩子生长发育迅速,行走方式也开始更加成熟。

长时间玩耍或运动后可能会出现偶尔的疼痛。但如果疼痛经常复发,影响日常活动,或限制孩子参加学校或体育活动,那就不正常了,应该进行检查。

并非所有儿童都需要矫形器。如果您孩子的足部结构或行走方式导致疼痛、经常受伤或影响平衡和姿势,通常会建议使用矫形器。我们的足病医生只有在真正必要时才会建议使用矫形器。

好鞋与众不同。选择鞋跟周围有坚实支撑、鞋底有弹性、脚趾有足够空间生长的鞋子。对于刚开始走路的学步儿童,鼓励他们在家中安全的地面上赤脚玩耍也有助于增强正在发育的肌肉。

有些情况可能会随着孩子的成长而自然好转,而有些情况则可能会持续存在或恶化,如果不加以注意的话。最安全的方法是通过儿童足部专家的评估来了解,他们可以指导您判断孩子是否需要监测、锻炼或治疗。虽然答案可能听起来很老套,但这是最明智的做法,因为网上的答案可能过于笼统,不适用于您的孩子。