介绍
足底筋膜炎 是一种使人衰弱的疾病，会导致剧烈、强烈的足跟疼痛，通常使简单的活动（如行走）成为挑战。对于那些通过矫正器、伸展运动或药物等保守治疗未能缓解疼痛的人来说，冲击波疗法是一种很有希望的解决方案。在本文中，我们将介绍体外冲击波疗法 (ESWT) 在支持足底筋膜炎治疗中的作用、其有效性，以及如果您选择这种治疗方法，您可以期待什么。
什么是冲击波疗法？
体外冲击波疗法 (ESWT) 是一种非侵入性治疗方法，它使用冲击波来刺激受影响组织的愈合。该疗法包括将声波冲击波传递到发炎的足底筋膜，以增强血液循环并加速身体的自然愈合过程。
冲击波疗法如何起作用？
ESWT 背后的原理是刺激发炎组织中的微创伤。这种微创伤会引发炎症反应，从而导致新血管的形成、营养物质输送的增加，并最终加速足底筋膜的愈合。该疗法还可以刺激细胞再生、溶解疤痕组织，并通过改变神经冲动来缓解疼痛。
冲击波疗法治疗足底筋膜炎的有效性
多项研究表明，体外冲击波疗法（ESWT）在治疗足底筋膜炎方面是有效的：
- 缓解疼痛: 多项研究证明，大多数患者在接受 ESWT 治疗后，疼痛明显减轻。1,2 一个疗程通常包括 4 到 6 次治疗。
- 改善活动能力: 疼痛减轻使患者更容易进行其他康复锻炼，从而有助于更快地恢复。
- 长期益处: 研究表明，冲击波疗法可提供长期缓解，因此被认为是持久的解决方案。3
- 副作用极小: ESWT 是一种非侵入性的治疗方法，通常是安全的，副作用极小，例如治疗部位的轻微不适或瘀伤。
哪些人可以受益？
通常建议以下患者接受冲击波疗法：
- 已被诊断出患有足底筋膜炎
- 足底筋膜有明显的退化
- 对药物、伸展和强化等传统治疗方法反应不佳。
治疗程序是什么？
ESWT 程序基本上是一种门诊治疗，通常需要大约 20-30 分钟。步骤如下：
- 初步咨询: 彻底评估您的病情和潜在的病史是必要的，以确定 ESWT 是否适合您。
- 诊断影像: 必须清楚地看到足底筋膜，无论是通过诊断性超声波还是 MRI，以确保在治疗前诊断准确
- 准备: 首先清洁治疗区域，然后涂抹凝胶以方便冲击波的应用。
- 冲击波传递: 手持设备将声波冲击波传递到目标区域。在治疗过程中，您通常会感到敲击或隐隐作痛的感觉。
- 治疗后: 治疗后，患者通常可以恢复正常的活动，但应避免在几周内进行剧烈运动。
结论
冲击波疗法是一种引人注目的足底筋膜炎治疗选择，特别是对于那些对传统方法反应不佳的慢性病例。ESWT在缓解疼痛和提高活动能力方面具有显著优势，且副作用极小，可能就是您一直在寻找的治疗方法。
我们希望通过将这些有价值的信息纳入您的医疗保健过程中，您可以有效地做出关于管理足底筋膜炎的明智决定。请随时咨询我们或您的医疗保健提供者，以确定冲击波疗法是否适合您。
延伸阅读
- 足底筋膜炎 – 关于理解足底筋膜炎、其症状和可用治疗方法的综合指南。
- 足弓类型及其对足底筋膜炎的影响 – 讨论了不同的足弓类型如何导致足底筋膜炎。
- 足底筋膜炎锻炼：分步指南 – 提供伸展和强化锻炼，以管理和预防足底筋膜炎。
参考文献
- Melese H, Alamer A, Getie K, Nigussie F, Ayhualem S. Extracorporeal shock wave therapy on pain and foot functions in subjects with chronic plantar fasciitis: systematic review of randomized controlled trials. Disabil Rehabil. 2022 Sep;44(18):5007-5014. doi: 10.1080/09638288.2021.1928775. Epub 2021 May 26. PMID: 34038642.
- Gollwitzer H, Saxena A, DiDomenico LA, et al. (2015). Clinically relevant effectiveness of focused extracorporeal shock wave therapy in the treatment of chronic plantar fasciitis: a randomized, controlled multicenter study. Journal of Bone and Joint Surgery, 97(9), 701–708.
- Wang C-J, Wang F-S, Yang KD, Weng L-H, Ko J-Y. Long-term Results of Extracorporeal Shockwave Treatment for Plantar Fasciitis. The American Journal of Sports Medicine. 2006;34(4):592-596. doi:10.1177/0363546505281811
